Армрестлинг: от теории к практике - СЕРИЯ 5: "Как правильно качать кисть. Натяжка (отведение) кисти"


Проект Армрестлинг: от теории к практике (мы раскроем вам секреты!) - СЕРИЯ 5 "Как правильно качать кисть. Натяжка (отведение) кисти". Проект - Армрестлинг: от теории к практике (мы раскроем вам секреты!) предназначен для начинающих атлетов и тех, кто хочет дополнить свой существующий арсенал знаний в армрестлинге, хочет развиваться, делиться свои мнением и опытом с другими. Общая цель данного видео - популяризация армспорта на территории Украины. По всем вопросам: Армклуб "Барс" (г.Киев): />Дмитрий Ионов: />Владислав Прокопенко:



Rodion Dolgopolov
Видео портит звук. Банальная же вещь, не пойму почему это не исправите. Любой современный смарт снимает лучше и чище.
Влад Корецький
Больше спасибо за видео!Информативно и полезно,мне очень помогли в тренировке натяжки,буду делать как посоветовали! Предлагаю вам убрать музыку в видео,а если не убирать то прикрутить,потому что приходится прислушиваться к полезной информации ! Удачи !!!
Yriy Semeniyk
Хороші вправи лайк
Алексей Свирин
Как перенести вес с блока за стол https://youtu.be/RoCCkUBB19g
Никита Иванов
Спасибо за видео, буду использовать для игры на гитаре) А на приведение есть упражнения?
smartphone
незнал что отведение можно тренить под 45 грудусей буду пробовать)
Виталик Завершинский
Как правельно тенировать кисть с различными ручками , на блочном тренажоре за сталом
Вадим Вадимович
Спасибо, очень полезное видео
Михаил Ореханов
Спасибо, отличное видео!!!!
Slava
Спасибо большое! Нормальное у вас качество видео! Многие просто "зажрались", кому важно извлечь полезную информацию из видео, будет и с кассет старых смотреть, где всё шипит и рябит. А тут блин всё нормально слышно и докапываются.. поражаюсь с таких людей, спасибо надо сказать, а не качество требовать ребята!
Виталик Завершинский
Здраствуйте , покажите как правельно тренировать пранатор ?
салам даву
да со звуком надо поработать и еше зачем это музыка там мы же не музыку слушаем а тебя так что я думаю музыка лишняя .без музыки и звук лучше был бы.а так очень пазновательное видео мне нравится. еше лучше было бы если ты говорил сколько раз лучше тренеровать в неделю отведение и другие группы мышц. а вопрос у меня такой крюк и верх тренеровать в один день или раздельно .
Ivan Benko
Какой хороший результат удержание (кг) на отведение на 1-2 сек в статическом режиме (кисть ровно) для спортсмена весовой категории 70-75кг уровня МС/уровня чемпиона Єропи-Світу? Ис вашей практики что можете сказать?
Ирина Кондакова
Подскажите сколько раз в неделю тренировать отведение?Если со статикой на предельных весах 1 раз в неделю нормально будет?