허리디스크 통증 2분만에!!제거 집에서 수술없이 치료


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2분만에 허리통증 제거하는 방법과 돈없이 집에서도 치유하는 방법 실제 경험 허리디스크 치료 운동 집에서 병원없이 한 방법,



하늘드림
허리디스크로 통증 심했는데 하고 나니 한결 낫네요 감사합니다 ^^
이무형
제가 허리디스크가 군면제를 받을만큼 심하다는데 이 운동을 하고나면 통증이 줄어들긴 하는데 하루지나면 또 다시 통증이 생기는데 꾸준히 이 운동을 하면 저도 디스크가 다시 들어갈까요? 또 허리디스크에 좋은 운동은 무엇이 있을까요
Soyoung Yoon
4:07 뒤 디스크 7:08 옆 디스크 와~ 대박 효과 짱!
George Soros
감사합니다. 허리디스크로 하루 누워있는데 내일 부턴 다시 일할수 있겠어요.
Soyoub Kim
아유 깜짝야. 서 계신 모습 첨 뵙네요. 설교 너무 잘 듣고 있어요. 잘 셍기셨어요.
whistler
2분 슈퍼맨 자세. 해보니 신기하네요. 통증이 완화됐어요. 꾸준히 꾸준히. 너무 고맙습니다.
전남우파녀
ㅋㅋㅋ 역시 척척박사목사님^^ 이제 의학정보까지^^ 저는 목사님이 알려주신대로 엎드려서 잤더니 정말 허리통증이 없어졌어요^^ 감사해요 역시 목사님 최고~~~^o^👍👍👍
조형래
헐 방금 아파서 반신반의 하면서 했는데 진짜 안아픔 ...
크아
건강까지 챙기시는 목사님ㅜㅠ 당신은 도대체..
임현지
너무 놀랬어요. 맨날 상채만 보다가 전체가 보여서요. 볼거리가 많아서 좋았어요. 자세교정밴드 살까 말까 고민했었는데 감사합니다.
솔찬 솔찬
처음에 제가 클릭 잘못한 줄 알았네요.^^ 항상 감사드립니다. 영성의 실제를 경험하게 도와주는 말씀.
김J jran
감사드립니다🌷
허태일
감사합니다. 허리너무 아파서 파스 살려고 했는데 ,,, 슈퍼맨 자세. 하니깐 통증 사라짓다 ㅠㅠ
배은영
남편이 맨날 허리 아프다하는데 120초! 해볼께요~
전진우
맞는부분도 있지만 틀린말이 너무 많아요
쫑이
고런데 아버지는 엎드려있지 말라고했는데 여기서는 엎드려자라니까 우케할지모르겟네요 ㅠㅠ 여러분들의 후기를 알려주세요 아버지말대로 바른자세로자도 허리가아픈거는같아서..
limweidejonathan
Genoark is there an english version?
화건셰프tv
와~ 너무 신기하게 통증이 없어지네요~ 어제 오늘 허리 통증에 죽는 줄 알았어요~ ㅜ ㅜ 감사합니다~
김경곤
선한 이미지가 참 좋으시네요~^^ 유익한 정보로 큰 공부가 됐습니다.
lee john
감사합니다 한번 해봐야겠습니다
안나푸르나
좋은정보감사합니다!
영존버
누가 또 헛소리하나싶었는데 아주 잘아시네요.... 허리가 평평하고나 뒤로 밀려 나온 사람은 저렇게 해야 됩니다....
으으으으으
감사해요 ..
h자동차
와 진짜 2분 지나니 통증 없어졌습니다.... 고맙습니다👍🏻👍🏻
킁카킁카
감사해요 도움 많이 됐어요~~~
Kerstin Schneider-Hammerstein
Krasses Video!
콩콩퐁퐁
2분 동안 버티는 거 대박이네요. 평소에 쓰지 않는 근육이라 버티는 게 너무 힘들었는데 죽을똥말똥 참고 일어서니까 고통이 싹 가셨네요, 1년에 한 번씩 꼭 허리가 뜨끔해서 3~4일은 엎드리고 누워다니면서 자가치유되길 기다렸는데 이 방법은 한 방에 낫습니다 나이가 많으신 분들이나 평소에 근육이 부족하신 분들은 연습을 조금씩 하시면서 근육을 키우면 될 것 같네요 전 평소에도 자주자주 이걸로 허리강화를 해야겠어요 좋은 방법 알려주셔서 정말 감사합니다 몸 쓰는 일을 하는데 허리가 아프면 곤란하거든요 덕분에 잘 낫고 갑니다
ᄀᄂ
허리디스크로 넘 아팟는데 따라햇더니 많이 좋아졋어요 감사해요
최태선
디스크 협착에도 호과있나요?
성숙희
강의 감사합니다 저도 17년전 허리가너무아파서 숨도 못쉴정도로아프고사진을찍어보니 척추가 다튀어나오고 휘어졌다고 하더라구요ㆍ방법은 약물 복용했는데 첫날만 효과를보고그다음부터는효과도없고 밤새잠을못자고 해서 끈었는데 풀무원제품 먹고 지금은 너무좋아졌어요ㆍ 제품먹고 항상 자주걷고 스트레칭,운동기구 살살하면서 커피.밀가루.술.담배 인스턴트 이런거안먹고 현미밥 야채.과일 고기한번씩 드시면서 관리했더니 이제 안아파요ㆍ병원 안다닌지 17년되었어요
성숙희
살이찌면 영양소 흡수가안되요ㆍ자꾸방해를하기때문에 자꾸아프다고 누워있음안됩니다 시간제 알바라도하시면서 근력을 키워주세요ㆍ무리하디않게하시는일 이면좋아요ㆍ식당에서 써빙같은거하시면 도움마니됩니다 진짜로무거운거는 금물
ni ssan
좋아여 따봉
정혜수
맞아요수술을했는데계속아파요요즘은또심해졌는데수술은안하고걷는운동근력운동을하고있어요~이방법도해봐야겠어요감사합니다
김토마토
너무나 감사합니다^^
Xianyong Li
혼혈?
그대내게행복을주는사람
협착증도 좋아질까요?
Auto media Nepal
안녕하세요 제발 전화번호 좀 주십시요.처도 왼쪽 으로 디스크 빠져서요 진짜 이 운동 하면 100 푸로 좋아저요??
소혜
F.I주사 맞았는데도 별로 호전이없으면 계속맞아야하나요??